Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 67.45g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Сахаром, Авида Сметана 10%, Лето Близко Творог 0%. Lunch: Подлива, Макароны Отварные. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Бородинские, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|