Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
85 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 74.81g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Своя Лінія Шампіньйони Мариновані, Кабачок, Яичный Белок, Баклажан, Редис, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры Черри. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Булгур, Редис, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Лимон. Dinner: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Лосось, Сыр Фета. Snacks/Other: Черешня Черешня, Клубника, Миндаль, Promo Marka Фінік Сушений, Грецкие Орехи, Кешью, Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimaslon's Weight History
|