|
🙊
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 68.93g | Carbs: 276.96g.
Breakfast: Koperek, Rzodkiewka, Sałata, Grzybki Chleb o Niskim IG, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Corny Corny Free Biała Czekolada, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Pano Tost Pszenny. Dinner: Celiko Frupp Truskawki Liofilizowane, Materne Powidła Śliwkowe, Krakuski Herbatniki Petit Beurre. Snacks/Other: Napój Energetyczny, Aldi Torcik Czekoladowy, Kinley Virgin Mojito, Pomidory Koktajlowe, Lays Strong Cheese & Jalapeno, Desperados Piwo, Kajzerka, Nasze Smaki Specjał z Szynką, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|