Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 85.22g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Растительное Масло, Абрикосовые Косточки, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, СПК Колбаса Вареная К Чаю, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Булгур, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной, Балтимор Кетчуп Томатный. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной, Семенишна Молоко 2,5%, Балтимор Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Полюс Мороженое , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Семенишна Молоко 2,5%, Рогачевский МКК Сыр со Вкусом Сгущеного Молока, Сливочное Масло, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|