Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 122.93g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Ганна Руляда Святочная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Оригинальный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Растительное Масло, Шампиньоны. Snacks/Other: Gurmina Разрыхлитель для Теста, Помидоры, Ганна Ветчина Европейская, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минская Марка Творог 5%, Лидкон Геркулес, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|