Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 92.90g | Carbs: 229.91g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький, Чай, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Dinner: Булка с Повидлом, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimbum_93's Weight History
|