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1745 kcal
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Fat: 44.26g | Prot: 86.83g | Carbs: 246.60g.
Breakfast: ヤクルト ミルミル. Lunch: 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 卵, ぶなしめじ, 玉ねぎ, ミツカン 料理酒, 醤油, ホクレン てんさい糖, はつ, 鶏レバー. Dinner: 松屋 ごろごろ煮込みチキンカレー. Snacks/Other: 森永製菓 ウイダーinゼリー エネルギーイン. more...
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朝ごはん。
鶏モツ煮、タラコおにぎり、たまご。
これから炎天下の作業なのでガッツリ食べた。
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