Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3278 kcal
|
Fat: 169.87g | Prot: 193.71g | Carbs: 258.18g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ледниковый Период Грецкий Орех, Eco Botanica Зефир, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Пятерочка Черешня , Ашан Абрикос. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Магнит Морковь Свежая, Bonjour Суфле, Азбука Вкуса Сырные Шарики , Лента Котлета, Картофельное Пюре (Свой Рецепт), Перекресток Буженина, Полянка Сметана 15%, Окей Перец Красный, Be Fresh Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|