Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
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96 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2078 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 110.33g | Carbs: 294.50g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Sensação em Pó , Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Ovo Mexido, Nestlé Sensação em Pó , Molico Leite Desnatado, Seven Boys Bisnaguinha, Panco Bisnaguinha. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Anderson Campos's Weight History
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