Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 58.72g | Carbs: 171.12g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Эмир Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Финик, Гречневая Каша, Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Молоком, Финик, Бешбармак, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almagul1973's Weight History
|