|
Ужин - 16:04. Чаеюёк. Огурец. Хлеб. Киндер пингви.
|
508 kcal
|
Fat: 15.03g | Prot: 16.99g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Чай, Чизолини Сулугуни Сыр Копченый. Dinner: Огурец, Киндер Киндер Пингви Шоколад, Чай, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. more...
|
|
 Comments
У Вас так рано ужин?
Можете рассказать как питаетесь ?😌
07 Jun 21 by member: _Ксюша!
|
У меня маленькие порции + я на интервалом голодание 16/8.
Питаюсь на 1000-1400 КК. - тк пытаюсь выйти в ремисию и востановить КБЖУ и здоровье после голодовок и КП.
07 Jun 21 by member: mrrsimm
|
Поняла! Спасибо за ответ! Удачи 💪🏻
07 Jun 21 by member: _Ксюша!
|
Как по мне отличный вес сейчас конечно если рост не 140 см!
Стоит прекратить мучить организм батончиками . Уж лучше кашу покушать .
07 Jun 21 by member: 32carataSMR
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|