Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2014
|
43.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 130.03g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Какао-Порошок (Несладкий), Веселый Молочник Творог 0,1%, Вареное Яйцо, Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Чай, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Помидоры. Dinner: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Чай. Snacks/Other: Изюм, Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Веселый Молочник Творог 0,1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyuneshka's Weight History
|