Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 48.24g | Carbs: 194.52g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Ростик'c - KFC Такос Сальса. Snacks/Other: Арахис, Клубника, Кофе, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|