Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 119.16g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Орехи Кешью, Творог 5%, Нектарин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Русский аппетит Желатин Пищевой, Манго, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Магнит Банан, Яйцо, Шпинат. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Котлеты 2, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kaassmaak Сыр Чеддер 45%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Дикси Кабачок, Шпинат. Dinner: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Роса Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Смак Хлеб Росток. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Фруто Няня Яблочное Пюре, Завод Алешина Соломка в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|