Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 82.34g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Авокадо Хасс , Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Слобода Майонез, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Bonduelle Цветная Капуста в Панировке. Dinner: Вася из Гуанчжоу Вок с Гречневой Лапшой и Овощами. Snacks/Other: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, ВкусВилл Онигири с Тунцом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|