|
nyeblak duluu🔥
|
731 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 46.45g | Carbs: 64.28g.
Lunch: Ikan Bandeng, Sawi Putih, Ceker, Shirataki Mie Basah Matang, Bakso Daging Sapi. Dinner: Ikan Bandeng, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Tropicana Slim Chocolate Spread, Anchor Unsalted Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Other: Yakult Yakult, Simba Cereal Bar, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . more...
|
|
 Comments
06 Jun 21 by member: adeliananovita
|
buat kalori nya aku kurang bisa mastiin berapa nya tapi asal ga makan berlebihan its very okaay! apalagi ceker kandungan proteinnya tinggi juga😍 tadi aku makan 4 ceker sih beserta sayur sawi nya + 2 baso sapi. oiya buat mengurangi lemak jahat aku pas numis bumbu nya pake olive oil 1sdm bukan pake minyak biasa, dan seblak kan identik dengan pedes ya jadi buat ngimbangin pedesnya aku pakein gula tropicana slim 1 sachet bukan pake gula biasa
06 Jun 21 by member: eviliaapriani
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eviliaapriani's Weight History
|