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Danke für eure Tips und die Motivation. Kombination aus Schmerzmittel, Yoga und Bewegung ergaben heute diesen kleinen Erfolgslauf.
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1519 kcal
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Fat: 68.11g | Prot: 69.22g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Activia Natur, Rührei, Plattpfirsich, Birnen, Honigmelonen, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Mozzarella, Tomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Wasa Ballaststoffe. Lunch: Spaghetti Eis. Dinner: Rhabarberkuchen, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Graubrot, REWE Bihunsuppe. more...
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