Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 86.75g | Carbs: 225.72g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Орехи Кешью. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Protein Rex Chocolate Brownie, Protein Rex Lamington, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Пряники Мятные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|