みふか's Journal, 06 Jun 21


View Diet Calendar, 06 June 2021:
702 kcal Fat: 21.29g | Prot: 41.02g | Carbs: 93.15g.   Breakfast: 伊藤園 麦茶. Lunch: 4種野菜のみそ汁(フリーズドライ), キッコーマン 濃いだし本つゆ, シソ, セブンイレブン もち麦もっちり!枝豆ひじきおむすび, みょうが, 卵, だいこん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Dinner: ヤクルト ミルミル, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, 水, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. Snacks/Other: ブルボン バタークッキー. more...
1553 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。 
05 Jun 21 by member: みふか



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