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Eu gosto de brócolis ? NÃO! mas estou tentando gostar ? SIM! janta pra fechar as calorias de hoje, parece que por hj deu tudo certo!
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1785 kcal
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Fat: 87.59g | Prot: 103.27g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Parati Wafer Chocolate Belga . Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mexerica, Queijo Branco, Alcatra Grelhada, Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua, Alface. Dinner: Mexerica, Wafers de Chocolate, Mexerica, Tomates, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica, Maçã, Canto de Minas Iogurte Natural Integral. more...
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 Comments
Eu amoooo. Você misturou com frango ou carne de porco desfiada?
05 Jun 21 by member: luxmathias
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06 Jun 21 by member: Priscilaa1524
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eu sou pessima pra comer vegetais e legumes pra me é um sacrificio
06 Jun 21 by member: santosluzia
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Jogar molho branco com parmesão por cima fica uma delícia.
06 Jun 21 by member: Cris5618
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Também não gosto!😂😂😂 Mas como pq é muito nutritivo...sempre misturo na proteína ou no arroz...caso contrário, não desce!
06 Jun 21 by member: Deborabella
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parabéns linda, continue firme 😘
06 Jun 21 by member: analidiarabelo16
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Que linda postagem! meus parabéns por se permitir a tentar e a começar de algo! 👏👏
06 Jun 21 by member: shirleyscoa
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Eu já sou o contrário, amoo
06 Jun 21 by member: Mari Purga
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Era frango desfiado e um tomate!
06 Jun 21 by member: Ketllen Antunes
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Obrigada pela dica Andressa! Estava variando as formas de preparo pra ver se encontrava alguma mais palatável, mas não está dando certo. Vou fazer como disse, comer o que gosto!
06 Jun 21 by member: Ketllen Antunes
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Tenta refogar na manteiga com alho, tampa e espera soltar a agua dele, aí vai mexendo e deixa dar uma queimadinha de leve. Fica divino.
07 Jun 21 by member: eliza023
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