|
Сегодня минус 100.Вчера вышло 1750кк.
|
95.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 122.35g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Щековина, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Heinz Майонез Густой, Редис, Помидоры, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Плов с бурым рисом, Restoria Шницель, Помидоры. Dinner: Плов с бурым рисом, Restoria Шницель, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|