ieri prima nuotata in piscina, 2500 mt.🙄 stamattina mi fa male dappertutto 😂😂😂
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1746 kcal
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Fat: 61.84g | Prot: 78.06g | Carbs: 226.59g.
Breakfast: Caffè (in Polvere), Milbona Latte Pastorizzato Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Insalata Gentile, Pomodori, Albicocche, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Dinner: Avocado, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Star Dado Vegetale, Asparagi, Riso. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Banana. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hai ritrovato qualcosa che pensavi di avere perso, sensazione fantastica no?!🤣😂🤣
Detto ciò, buongiorno Grip e buon Sabato!
05 Jun 21 by member: LaSte75
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Ste hai detto giusto, ho ritrovato i muscoli che si erano assopiti per ben 7 mesi, anche se ho provato a fare un po' di allenamento con elastici e pesetti, ma non è la stessa cosa! Grazie e buon sabato anche a te!🤗
05 Jun 21 by member: grip246
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