Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 135.64g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Лента Огурцы Соленые, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Яйцо, Помидоры, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Масло Подсолнечное. Lunch: Дядя Ваня Кускус Марракеш, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|