NataliaPlaton's Journal, 04 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
59.6 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2021:
1448 kcal Fat: 64.74g | Prot: 108.13g | Carbs: 115.45g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Яичница (с Целым Яйцом), Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Котлеты курило-говяжьи. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Кавказский Долгожитель Айран. Snacks/Other: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Сухогруз Кольца Кальмара, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
1873 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NataliaPlaton's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.