|
Güncelleme yapayım Bahadır yapmıyodum cunku Ramazan’dan beri sadece kg ver al geçti suan yemeyip ful devam etseydim hedefimin çok daha altına düşmüştüm yine de mutluyum bu halimden memnunum galiba artık 🤣
|
65.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|