|
14. gün dinlenmeydi programda ama bunu gördüm denemek istedim. Ve güzel beğendim sıkmıyo insanı dinlenmeleri falan bol bol müzikleride güzel. son 6-7 dakika kelimelerle anlatamıcam xownsowjd çok kötü çok :,)
|
826 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 34.17g | Carbs: 76.58g.
Breakfast: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fındık, Fıstık Ezmesi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Fındık, Beyaz Leblebi. Dinner: Zeytinyağlı Bamya, Yumurta. more...
|
|
 Comments
Bi denemekte fayda var, fazla kardio göz çıkarmaz.
04 Jun 21 by member: -Dark-06
|
04 Jun 21 by member: sinеm🦊
|
1000 yazıyor ama kaç kalori civarı yaktınız 🥰
07 Jun 21 by member: YagmurA21
|
Yağmur akillı saatım yok bilmiyorum ama tahminen 700-800 arasıdır gerçekçi olmak lazım 😄
07 Jun 21 by member: sinеm🦊
|
07 Jun 21 by member: YagmurA21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|