Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 52.04g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Сосиска Молочная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Dinner: Глобус Зефир Бело-Розовый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лакомка Мороженое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|