Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 36.98g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Matti Мюсли, Vici Крабовое Мясо. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Snacks/Other: Алыча, Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aika.1991's Weight History
|