Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 135.74g | Prot: 95.40g | Carbs: 69.93g.
Breakfast: Горький Магазин-Мастерская Шоколада Горький Шоколад со Стевией без Сахара, Пятерочка Сыр Тильзитер, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Пятерочка Сыр Тильзитер, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Авокадо . Dinner: Ларец Сыр Легкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|