|
Вчера обратила внимание, что целюлит на ногах стал меньше. Также обратила внимание, что качество кожи по всему телу улучшилось. Думаю, здесь помогает бассейн и налаженный питьевой режим. Теперь надо наладить режим сна и регулярные физические нагрузки, как я планировала. За питанием стараюсь следить, но отступления бывают. Но уже намного реже. Кстати, сегодня последний день авральной нагрузки на работе, теперь режимы ЗОЖ будут налаживаться.
|