jherrysaepuetra's Journal, 04 Jun 21

baru 3 hari mulai diet eh malah haid gpp dehh

View Diet Calendar, 04 June 2021:
1229 kcal Fat: 40.08g | Prot: 69.01g | Carbs: 151.36g.   Breakfast: Pakcoy, Nasi Putih. Lunch: Telur Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terung. Dinner: Kerupuk Beras, Rengginang, Sayuran Mentah, Telur, Quaker Oat. Snacks/Other: Mayora Royal Choice, Keripik Tempe, Pepaya. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
aku sering banget beginiii, alhasil kalap selama 3 hari berturut-turut 
04 Jun 21 by member: salmatri
di nikmati aja kak.. anda mungkin ga tau nikmat nya haid.. dan ad berapa banyak warga FS yg berharap bisa haid lagi setelah sekian lama kaga haid. bahkan sampe surplus dan naik BB lagi biar bisa haid 
04 Jun 21 by member: Yong4e
@yong iya q juga dr puasa blm haid bru haid ini 
04 Jun 21 by member: jherrysaepuetra
@ salmat iya pengen mkn trs rasanya 
04 Jun 21 by member: jherrysaepuetra
aku hid tp ttp defkal 😍😍 
04 Jun 21 by member: Uniyah Ulfah
@uniya ya ka q ttp itung kalori soalny kmren pas lbrn naik bb lumyan bnyk  
04 Jun 21 by member: jherrysaepuetra
@jherry sama persis 😄😄 
04 Jun 21 by member: Uniyah Ulfah
@leoan yg bener itu di atas tdee apa di bawah tdee si 
04 Jun 21 by member: jherrysaepuetra
dan q emang haid q dr sekolah itu kaya 1 bulan lebih ladang 2 bulan baru haid.. q juga bingung kmren pas lebaran mkn q brentakan bb naik itu juga gak haid trs baru 3 hari ngatur pola makan dan olga haid 
04 Jun 21 by member: jherrysaepuetra
@Yong4e betul banget kak aku 3 Bulan ngak haid dan bulan ke 2nya ngak haid langsung surplus besaran dan Alhasil selama 2 bulan banyak makan BB naik -+10kg dan Alhamdulillah bulan ke 4 haid Alhamdulillah dari bulan Maret sampai sekarang udah haid lagi Alhamdulillah semoga lancar trs 
05 Jun 21 by member: apri95749

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jherrysaepuetra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.