Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 43.41g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Летний День Молоко 3,2%, Гренки Домашние, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сахар. Lunch: Ulker Albeni Tane Tane, Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Котлета Куриная, Сметана 20%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Красное Яблоко, Чудо Чудо-Творожок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|