Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 147.98g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Snacks/Other: Премия Мёд Липовый, Кефир, Творог 5%, Кефир, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|