Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 66.10g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Corny Big Choco-Banana, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Крабовый со Сметаной и без Яйца 306 Кукуруза 217 Крабовые Палочки 550 г Пекинская Капуста 100 г Огурец 140 г Сметана 10% =50 Ккал , Чай с Лимоном, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. Dinner: Global Village Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Полуфабрикат из Мяса Цыплят Бойлеров, Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|