Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 50.79g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Чай, Bucuria Зефир, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Руккола. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|