Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 65.19g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Сочник, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Вода с Лимоном, Варенье из Смородины, Чай с Молоком. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Суп с Фрикадельками, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Сочник. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|