jozysilva's Journal, 03 Jun 21


View Diet Calendar, 03 June 2021:
1237 kcal Fat: 43.43g | Prot: 42.48g | Carbs: 168.12g.   Breakfast: Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido). Lunch: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Maxixe, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Molho de Carne. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Costela Bovina Assada, Seara Linguiça Toscana, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido). more...
1730 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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