64,5, 89,5 28 163 21,7
|
49.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 121.09g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Lunch: Ванильное Мороженое, ВкусВилл Яйцо Куриное, Danone Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Магнит Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Черешня, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|