Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
106 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 61.55g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай. Lunch: Ревень в Легком Сиропе (Приготовленный или Консервированный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Лосось на Гриле. Dinner: Буженина, Белый Хлеб, Sen Soy Рисовая Лапша, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Клубника, Курт, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|