Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 254.40g | Carbs: 287.85g.
Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сильпо Кабачки Гриль, Сто Пудов Суп Гороховый. Dinner: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Manteca Арахисовая Паста с Протеином, Яготинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Рыба Вяленая, Море Пива Икряники , Суши с Овощами и Морепродуктами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|