Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
113.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 102.03g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Помидоры Черри, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Dinner: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Котлеты. Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дикси Банан. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korolëva's Weight History
|