Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 73.56g | Carbs: 323.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Ячневая Каша. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
да будет так's Weight History
|