singset keren sis 👍👍,
waktu 42kg kaya kpop..pasti body goals nya para abegeh
01 Jun 21 by member: welcome45
|
Loena@iya sist emang pngn nambah lg tpi susah bnget😭😭😭😭ini aja naik 3 kg 4 bulannan sis
01 Jun 21 by member: arianinia321
|
Welcome@iya dlu aku pngn bnget kurus kaya gtu😂😂😂😂😂 kata suamiku kaya tengkorak hidup ,kaya gak dikasih makan ajaa pokoknya dikatain duduk di lantai bokong sakit karna gak ada dagingnya😂😂😂😂
01 Jun 21 by member: arianinia321
|
kak ini makan kalori hariannya berapa? dan dalam jangka waktu berapa lama bisa naik 3 kilo? huhu aku pengen soalnya naikin bb
01 Jun 21 by member: nakaamu
|
Naak@aku makan di kalori 3200 dibantu main beban biar gak skiny fat aku dominan karbo lemak sama protein
01 Jun 21 by member: arianinia321
|
Jangka waktunya berapa lama kak bisa naik 3 kilo?
01 Jun 21 by member: nakaamu
|
Naka@4 bulananan itu jg naik trun beratnya
01 Jun 21 by member: arianinia321
|
aku BB terendah mentok di angka 59 😂😂 ini diet lagi ronde ke 2 mo nyobain ke BB 55 targetnya , sekarang dikisaran 64an . hmm gak bisa bayangin klo BB 40an 🤔🤔🤔 mungkin aku kaya ABG kali ya hahahaah
01 Jun 21 by member: anasanjalina
|
01 Jun 21 by member: MinSuga931993
|
Anasanjalina@abg lewat dah klw emak2 dah beraksi semangat ka ,hidup emak2
01 Jun 21 by member: arianinia321
|
Naka@4bulanan trial eror naik trun
01 Jun 21 by member: arianinia321
|
kLo daku naik BB larinya bukan ke perut tapi ke pantat, i will not that insecure 😂😂😂
02 Jun 21 by member: aqeirius
|
02 Jun 21 by member: arianinia321
|