Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 123.23g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Сыр, Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Яйцо без Желтка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Ферма Йогурт с Клубникой, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Dinner: Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Торчин Соус Тартар, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадно-Ореховой Начинкой и Печеньем, Рудь Пломбир 100%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|