Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 91.51g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Молочная Станция Творог 5%, Клубника. Lunch: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Окское Яичный Белок, Roi Thai Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клафути с клубникой и йогуртом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|