|
Вчера ездила работать в офис. После почти полутора лет работы из дома такие вылазки кажутся максимально непривычными. Сегодня снова хоум-офис, и по такому случаю резаный овес с творогом и протертой с сахаром малиной)
|
1801 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 93.05g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Рогачев Сгущенка, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Окей Виноград Черный , Pretto Сыр Рикотта, Батон Нарезной, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Щи с Курицей. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Pretto Сыр Рикотта, Батон Нарезной. more...
|
|
 Comments
Сколько калорий получается на такую тарелочку? 😍
01 Jun 21 by member: RonnyDark
|
RonnyDark, вышло 304 ккал))) 48г сухого овса, 88г 2%-го творога и 25г малины)
01 Jun 21 by member: purr.purr
|
А, да, на всякий случай добавлю, что я каши на воде варю)
01 Jun 21 by member: purr.purr
|
Да, я обычно тоже, кроме рисовой 🤤
01 Jun 21 by member: RonnyDark
|
Ох, рисовая на молоке, да. Нямка🥰 я давно еще, 5 лет назад, чуть ли не исключила весь белый рис, поэтому кашка молочная ушла из моей жизни)) вот щас восстанавливаю отношения с рисом. Думаю, в один из дней будет и рисовая каша)
01 Jun 21 by member: purr.purr
|
Это здорово, что налаживаешь 😍🤞 буду ждать фотоотчета с рисовой кашкой🤤
01 Jun 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
purr.purr's Weight History
|