Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 138.67g | Carbs: 226.85g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Груша, Простоквашино Творог 0,2%, Авокадо. Lunch: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Дайкон, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш говяжий Самсон, Чечевица, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Dinner: Яблоко, Салат крабовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|