Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 149.75g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриный Рулет, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Шаурма. Dinner: Сметана , Тушеные Овощи, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Mamont's Weight History
|