Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3100 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 167.67g | Carbs: 369.31g.
Breakfast: Добрыня Сырок 8%, Кофе с Молоком, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо. Lunch: Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами, Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|