Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2981 kcal
|
Fat: 122.37g | Prot: 149.68g | Carbs: 320.65g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо. Lunch: Виноград, Яблоко, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Dinner: Сметана , Сырники Домашние, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Orion Чокопай, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|